Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
08:00 - 17:00
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 500,00 Kč a máte dopravu ZDARMA
Blog
29.09.2019 Sebeobrana
O teleskopických obušcích a jak je používat v sebeobraně
V dnešní době je žádoucí mít alespoň nějaký prostředek sebeobrany neustále při sobě. Jaký si vyberete, je zcela na vás. Někomu je bližší pepřový směr,... číst celé
12.07.2019 Sebeobrana
Boxer jako prostředek sebeobrany?
Bránit se útokům agresora můžeme s využitím různých prostředků sebeobrany. Bude vám vyhovovat boxer? Jaké jsou jeho výhody a nevýhody? číst celé
26.05.2019 Sebeobrana
Co ovlivňuje průběh sebeobrany?
Nikdy nevíme, kdy se nám může sebeobrana hodit, a proto je žádoucí se na ni připravovat. Zároveň však také nevíme, za jakých okolností ji budeme potře... číst celé
Zobrazit všechny články
Doprava

Doprava zdarma

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Bojová umění - sebeobrana
  4. Jak si vybrat bojové umění

Jak si vybrat bojové umění

Chtěli byste se začít věnovat nějakému bojovému umění? Je jich velké množství. Jaké si vybrat a v čem se liší bojové umění od sebeobrany a bojových sportů?

Co je bojové umění

Bojové umění přestavuje postupy a tradice, které nás učí, jak se chovat v boji s protivníkem. Nesouvisí jen s osvojováním si potřebných úderů, kopů, užití zbraní a další fyzické přípravy, ale také se pojí s přípravou duševní a některá bojová umění jsou také spjatá s náboženstvím či mají určitou filozofii.

Bojová umění jsou vhodná pro trénink fyzické kondice a motoriky. Netrénuje se za účelem sportovního vyžití a ne vždy se dá to, co se člověk naučí, využít pro reálnou sebeobranu.

 

Rozmanitost bojových umění

Bojových umění existuje obrovské množství. Uveďme si alespoň některé:

Karate:
Japonské bojové umění mající různé styly, například Šótókan, Kjokušin, Buókan, Ueči-rjú, Wadó-rjú atd.

Kung-Fu:
Označuje různé styly čínských bojových umění. U nás jsou nejznámější Wing Chun, Styl kudlanky nábožné, Styl bílého jeřába, Styl tygra atd.

Aikido:
Je to japonské bojové umění. Má za cíl rozvíjet fyzickou a psychickou stránku člověka a vychází z myšlenky neagresivity. Je o harmonii, energii a cestě.

Kali (neboli Eskrima):
Představuje filipínské bojové umění. Má verzi boje beze zbraně či se zbraněmi. U nás se rozvíjí od roku 1990.

Hwa Rang Do:
Jde o asijské bojové umění využívající rozmanitých prvků z různých bojových umění. Vyhrazuje se jako boj na život a na smrt.

Capoeira:
Je to brazilské bojové umění, které představuje velmi zajímavou podívanou s akrobatickými prvky.

 

Rozdíl mezi bojovým uměním a bojovým sportem

Než se rozhodnete pro konkrétní bojové umění, měli byste si nejdříve ujasnit, jaký je rozdíl mezi bojovým uměním a bojovým sportem. Možná nakonec zjistíte, že vám bude lépe sedět bojový sport, který spočívá v měření sil s jinými sportovci.

Bojová umění oproti tomu mají hlubší kořeny, jsou výrazněji spjaty s tradicí a duchovním aspektem a jejich podstatnou bylo/je připravit se na skutečný boj, i když jak jsme si už výše uvedli, ne vše se dá využít v reálné sebeobraně. Záleží na tom, jaké bojové umění si vyberete.

Kromě bojového umění a bojového sportu ještě rozlišujeme sebeobranné systémy. Mezi ně například řadíme Krav magu.

 

Výběr bojového umění

Tak teď ještě vybrat to správné bojové umění pro vás. Mimo jiné vycházejte ze svého zdravotního stavu a fyzické kondice. Nemáte-li velkou fyzickou kondici, začněte ji trénovat, nebo si vyberte bojové umění, které se více zaměřuje na duchovno. Nebo upřednostňujete větší akčnost?

Celkově byste měli vědět, co od bojového umění očekáváte. Chcete najít nový životní styl, více se hýbat či se naučit techniku boje, která vám může pomoci při sebeobraně. Prvky některých bojových umění lze využít lépe, jiné hůře. Bojová umění se liší i stylem.

Rozlišujeme tvrdý styl, polotvrdý a měkký.

Samozřejmě abyste u bojového umění vydrželi, musí vás bavit. Zjistěte si proto o jednotlivých druzích co nejvíce informací, shlédněte videa, případně se jděte podívat i na nějakou lekci.
Důležitá je i dostupnost. Těžko se budete věnovat bojovému umění, které v blízkosti vašeho bydliště nenabízí žádné kurzy.
V neposlední řadě hraje při výběru roli (alespoň pro mnohé) cena - nejen kurzu, ale také vybavení. Zjistěte si proto, co pro jednotlivé bojové umění budete potřebovat a kolik to stojí.

 

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
©2020 | SEVO.cz | Jiří Vokoun
 
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.