Sebeobrana představuje disciplínu, která nás učí bránit se při napadení využitím sledem úkonů. Může mít rozmanitou podobu. My si nyní přiblížíme trochu teorie a zaměříme se na dělení sebeobrany na osobní a profesní.

Pepřové spreje patří mezi hojně používané obranné prostředky. Jsou snadno k mání, efektivní, nejsou drahé a jejich použití je jednoduché. Co však dělat, když se vám dostane pepřový spreje do očí?

Lidé si stále více uvědomují riziko různých nebezpečí, a proto se zajímají o různé systémy sebeobrany. Velmi efektivním a oblíbeným sebeobranným systém je Krav maga. Co byste o ní měli vědět?

Každou chvíli můžeme číst v médiích o přepadeních, okradeních, znásilněních a dalších trestných činech spáchaných na ženách vracejících se samy ze zaměstnání či odkudkoliv jinud. Jak se případnému napadení ubránit?

Pepřový sprej je jednoduchý volně prodejný obranný prostředek, který vám může pomoci odvrátit napadení osobou či zvířetem. Uvažujete o jeho pořízení? Existuje více druhů pepřových sprejů. Pojďme si je přiblížit.

Zajímáte se o paralyzující prostředky jako nástroje sebeobrany? Pak jste se jistě setkali s pojmy paralyzér a taser. Dokážete je od sebe odlišit? Jaký je v nich rozdíl?

Pokud jste si pořídili paralyzér, nebo se ho chystáte pořídit, měli byste vědět, jak ho správně používat. Jeho použití není složité, přesto nějaké zásady má.

Sháníte vhodný paralyzér, nebo zatím hledáte více informací o těchto přístrojích? Seznamte se s druhy paralyzérů a vyberte si takový, který se pro vaše účely bude hodit nejvíce.

Agresoři, se kterými se může setkat každý z nás, mohou být velmi nebezpeční a je jedno, jestli jde o člověka nebo o zvíře. Jak se účinně bránit proti agresivním zvířatům?

Pokud se člověk dostane do blízkosti nebezpečného psa, může být obrana dost složitá. Nejinak je to v případě, že se jiný pes pustí do vašeho zvířete. Účinnou pomůckou, která vám pomůže patovou situaci vyřešit, je odstrašovač psů.