Seznamte se s nunčaky

Nunčaky pravděpodobně znáte z akčních filmů. Zajímáte se více o tuto zbraň, nebo se ji dokonce chcete naučit využívat? Co byste o ní měli vědět?

Co jsou nunčaky?

Nejprve je třeba si napsat, že nunčaky je počeštělý výraz pro japonskou zbraň. Správně ji nazýváme „nunchaku“.

Nunčaky vznikly cca v 15. až 16. století. Využívají se v různých bojových sportech a jsou velmi populární. Jejich používání je rozšířené po celém světě. Nejvíce se využívá v Japonsku, Koreji a Číně. Patří mezi rotační zbraně.

Nunčaky se vyrábějí z různých materiálů. Nejčastěji jsou ze dvou kusů dřeva (délka by měla být taková, aby ochránila předloktí), které jsou spojené řetízkem. Spoj může být krátký či delší. Celkově se jejich provedení liší.

Tradičním dřevem pro výrobu nunčaků je dub, případně se využívá i mišpulník či buk. Ošetřují se, aby bylo dřevo odolnější.

Nunčaky můžeme také dělit na čínské a okinawské. Čínská verze má zaoblenou rukojeť, okawská osmiboký průřez.

Ve světě se využívá nunčaků již méně jako zbraně. Oblíbená je však jako bojové umění či při vystoupení, kdy dotyčný manifestuje svou zručnost.

Tréninkem s nimi zvyšujete koordinaci pohybu, ale také prostorovou orientaci a koncentraci. Budete-li při tréninku využívat dvou zbraní, současně trénujete sladěnost pohybů pravé a levé strany těla.

Jak se používají nunčaky

Chcete-li cvičit s nunčaky, prvním krokem je vybrat si ty správné. Začátečníkům se doporučují nunčaky z pěnového materiálu, gumy či z PVC. Jde o tréninkové nunčaky, se kterým vám na rozdíl od jiných (dřevěných či ocelových) nehrozí zranění v případě chybné manipulace.

Před tréninkem je dobré procvičit zápěstí. Následně je nutné obrnit se velkou trpělivosti. Trénink je náročný na pohyb a koordinaci.

Nunčaky se nejlépe drží mezi placem a ukazováčkem a spíše u řetízku, čímž se vám budou lépe ovládat. Nacvičte si základní manipulaci s nimi a poté můžete předejít k jednotlivým technikám. Snažte se postupně trénovat každou rukou zvlášť i oběma najednou.

Nunčaky v České republice

V České republice je používání nunčaků upravené zákonem. Ten říká, že je povoleno s nimi cvičit, ale útočení na lidi jejich prostřednictvím je trestáno podle zákona. V některých zemích je užívání nunčaků zakázáno úplně, dokonce někdy není dovolené je ani vlastnit.